Istirahatlah! Jangan paksakan diri anda.
Ya, benar sekali pernyataan tersebut. Kelelahan bisa mengakibatkan kesalahan
dalam bekerja, akibatnya juga bisa saja fatal. Missal dlam dunia olahraga,
khususnya sepakbola (ini habi saya, hehe). Sering terjadi kematian dilapangan
karena serangan jantung. Ataupun yang tidak fatal, bisa mengakinatkan kram atau
tertariknya otot. Serta hilangnya konsentrasi.
Tidak hanya dalam dunia olahraga saja,
halini juga bisa terjadi pada bidang apapun. Karena kondisi tubuh yang prima
akan membuat kerja kita prima juga. Untuk itu diperlukan persiapan kondisi yang
baik agar bisa fit.
Oleh karena itu, saya menyarankan supaya
anda menyeimbangkan waktu kerja dan waktu istirahat anda. Serta sempatkanlah
untuk refreshing sekadar menghilangkan kejenuhan pikiran paling tidak seminggu
sekali.
Bagaimana menurut anda?
Sekadar berbagi
Semoga bermanfaat :D
0 komentar:
Posting Komentar